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盧海娟

     
  • 所在城市:浙江省-杭州市
  • 培訓領域:企業戰略 | 經營管理
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講師簡介
盧海娟 盧海娟(字益西康珠·妙靈),國際冥想導師,國際茶療導師,國際臨床催眠治療師,國家二級心理咨詢師。盧老師專攻冥想領域近十年,師從多位國際級禪師,(明就仁波切、凈空法師等)精通儒釋道與西方心理學多家精髓,擁有十幾年上市企業重要工作履歷,深諳企業發展與團隊管理,擁有近十年正念研習經驗,曾先后跟隨國際正念導師學習,是中國正念冥想的倡導者與推廣者,創立了集冥想、西方心理學與東方管理智慧三位一體的高效教習方法,通過正念幫助許多企業家與管理團隊實現自我成長與團隊成長。
服務過的客戶

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主講課程

正念禪修課程:了解什么是正念禪修,以及其作用、發展,尤其是對現代企業的貢獻,學習最基礎的六種正念方法,并做練習,以期選擇一至兩種作為常用方法。通過此課程的學習與練習,可以很好的調節情緒、失眠、記憶力,降低壓力,擁有良好的生活與工作心境,是職業人士的首選心理調配與療愈方法。

正念領導力課程:了解什么是正念領導力,以及與普通領導力的不同,通過真實可借鑒案倒加深應用認知,并逐漸學習正念工作、正念聆聽、正念會議、正念日程表管理、正念危機管理等,擁有高階判斷力、共情力、創新力,成為現代商業競爭下優秀的管理者。

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